Anonim

Ja cīnās ar paaugstinātu asinsspiedienu, jums jāveic visas darbības, kurās tiek sagriezti siera burgeri, veikli pastaigas un lieki mārciņas. Bet, saka sociālā psiholoģe Karena Allena, PhD, arī mājdzīvnieka iegūšana var palīdzēt.

Nesen veiktā pētījumā Allens, Ņujorkas Valsts universitātes Bufalo pētnieks, atklāja, ka biržas mākleriem ar hipertensiju, kuri adoptēja kaķi vai suni, stresa situācijās asinsspiediena rādītāji bija zemāki nekā kolēģiem, kuriem nav mājdzīvnieku.

Allena un viņas kolēģi veica pētījumu ar 48 vīriešu un sieviešu biržas mākleriem, kuri tika ārstēti ar medikamentiem, lai kontrolētu paaugstinātu asinsspiedienu. Visi nopelnīja vairāk nekā 200 000 USD gadā, vismaz pēdējos 5 gadus bija nodzīvojuši vieni un bija strādājuši ar lielu stresu.

Pirms pētījuma sākšanas pētnieki lūdza dalībniekus ātri atkāpties par 17 vai mēģināt argumentēt savu ceļu no krāpšanas maksas. Šo vingrinājumu laikā asinsspiediena līmenis sasniedza vidējo maksimālo līmeni virs normāla - pat virs tā, ko ārsti parasti uzskata par “augstu” asinsspiedienu.

Zāles, kas izrakstītas studiju sākumā

Pētījuma sākumā brokeriem tika izrakstīts antihipertensijas līdzeklis lisinoprils. Puse dalībnieku tika nejauši izvēlēti, lai arī suni vai kaķi iegūtu kā mājas mīluli. Pēc sešiem mēnešiem Allena un viņas kolēģi dalībnieku mājās veica testus, lai izmērītu asinsspiediena izmaiņas. Viņi atklāja, ka stresa izraisītais asinsspiediens turpināja paaugstināties starpniekiem bez mājdzīvniekiem.

Brokeriem, kuriem piederēja mājdzīvnieki, bija arī ar stresu saistīts asinsspiediena paaugstinājums, taču šis pieaugums bija tikai uz pusi lielāks nekā tas, kas novērots grupā bez dzīvniekiem. Brokeriem, kam pieder mājdzīvnieki, vidējais sistoliskais spiediens (pirmais skaitlis asinsspiediena rādījumā) bija normālā veselīgā diapazonā. Tika samazināti arī ar stresu saistītie diastoliskā spiediena maksimumi (otrais skaitlis rādījumā).

Balstoties uz šiem atklājumiem, pētnieki secināja, ka, kaut arī narkotika lisinoprils palīdzēja samazināt asinsspiedienu miera stāvoklī, lolojumdzīvnieku īpašumtiesības labāk palīdz kontrolēt stresa izraisītas asinsspiediena virsotnes.

Pēc pētījuma daudzi dalībnieki, kuriem nebija mājdzīvnieku, nolēma tos iegādāties, sacīja Allena. "Kad mēs grupai, kurai nebija mājdzīvnieku, stāstījām par atradumiem, daudzi izgāja un ieguva tos, " viņa sacīja. "Šis pētījums parāda, ka, ja jums ir paaugstināts asinsspiediens, mājdzīvnieks jums ir ļoti labs, ja esat stresa stāvoklī, un mājdzīvnieka īpašumtiesības jums ir īpaši labas, ja jums ir ierobežota atbalsta sistēma."

Allens nav precīzi pārliecināts, kas notiek fizioloģiski. "Ir daudz teoriju, bet mēs godīgi nezinām, kāpēc mājdzīvnieki pazemina asinsspiedienu, " viņa sacīja. "Mums ir aizdomas, ka, ja kāds ir jūsu pusē - kāds, uz kuru jūs vienmēr varat paļauties, ir bez sprieduma - psiholoģiski rada labvēlīgu atmosfēru."